Ouder worden én jong blijven!

Kies voor Longevity Specialisten

Leef langer, leef gezonder

Gezond en vitaal ouder worden

 

Dat wil toch iedereen!

Longevity is een geheel nieuwe discipline in de zorg voor persoonlijk welzijn en gezondheid. Het uitgangspunt van longevity is energiek, vitaal, en zonder lichamelijke ongemakken ouder te worden, zodat de Quality of Life hoog blijft!

Onze Longevity Specialisten richten zich op het zo optimaal mogelijk laten werken van de lichaamseigen systemen: de systemen die uw lichaam zelf ter beschikking heeft om goed te kunnen functioneren.

Verandering van keuzes

Verandering van je leefstijl begint met het maken van andere, betere keuzes dan je tot nog toe hebt gemaakt. Voor veel mensen is dit het moeilijkste deel.

Waar moet je mee beginnen? Hoe weet je dat deze keuze de juiste is? Kan ik niet beter alles tegelijkertijd doen?

Een Longevity Specialist bekijkt samen met jou je levensstijl, en helpt je met het maken van vaak kleine veranderingen een beter resultaat te bereiken. Je merkt het verschil direct!

Verandering van leven

Het maken van nieuwe keuzes heeft meestal een levensverandering tot gevolg.

Dat klinkt enger dan het is! Samen met de Longevity Specialist in jouw buurt kun je een positieve levensverandering al binnen drie maanden bereiken. De specialist helpt je ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft, zodat je ook meer energie krijgt.

Meer weten? Neem vrijblijvend contact op met Longevity Specialisten Nederland, of direct met de Longevity Specialist in de buurt!

Verandering van voeding

Verandering van wat je eet, wanneer je eet, en hoe je eet, is een belangrijke stap in het bereiken van je nieuwe levensstijl.

Verbetering van jouw voedingspatroon heeft een direct positief effect op jouw energieniveau, en helpt je je beter te voelen.

De Longevity Specialist gaat samen met jou diep in op wat je eet, welke voedingsstoffen – eiwitten, vetten, en koolhydraten – je binnenkrijgt, maar ook of je voeding wel voldoende voedingsvezels, mineralen, en vitamines bevat.

Doe de leefstijlanalyse

Tijdens de leefstijlanalyse bekijkt jouw Longevity Specialist wat verbetert kan worden op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, omgang met stress, en je slaapkwaliteit.

De analyse geeft je informatie om te bepalen of er aan jouw keuzepatroon iets gewijzigd zou moeten worden. Deze wijzigingen kun je dan proberen zelf door te voeren.

Wil je het meeste effect, liefst voor de rest van je leven, werk dan samen met de Longevity Specialist in jouw buurt!